Owoce te to prawdziwa skarbnica minerałów takich jak: żelazo, wapń, magnez i fosfor. Z witamin zawierają witaminę C, A, B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna), E, kwas foliowy oraz witaminę K. Są niskokaloryczne i dostarczają też sporo błonnika.
Lubicie figi? Jeśli tak, to cudownie. Jeszcze nie tak dawno mogliśmy cieszyć się smakiem świeżych fig jedynie podczas wakacji w krajach śródziemnomorskich. Ostatnio coraz częściej możemy je dostać w naszych sklepach. Figi mają niepowtarzalny smak, są lekko słodkawe o miękkim, lekko chrupiącym za sprawą drobnych ziarenek miąższu.
Owoce te to prawdziwa skarbnica minerałów takich jak: żelazo, wapń, magnez i fosfor. Z witamin zawierają witaminę C, A, B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna), E, kwas foliowy oraz witaminę K. Są niskokaloryczne i dostarczają też sporo błonnika.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
Archiwum
Czerwiec 2022
Kategorie
Wszystkie
|