Smoothie owocowo-jogurtowe
przepis na jedną porcję
Owocowo-jogurtowe smoothie to świetna propozycja na upalne, letnie dni. Ta spora dawka witamin i minerałów orzeźwi, nasyci i z pewnością zaspokoi ochotę na słodkie co nieco między posiłkami.
Składniki:
|
Wartość odżywcza 1 porcji (około 350 g):
%Wskazanego Dziennego Spożycia dla osoby dorosłej*
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.