Kawa orkiszowa
przepis na dwie filiżanki
Dzisiaj dla wszystkich smakoszy kawy (ale nie tylko) polecam alternatywę dla klasycznej małej czarnej - kawę orkiszową. Ten aromatyczny napój stanowi znakomite dopełnienie zdrowej diety, nie zawiera kofeiny, a co ciekawe dzięki swoim dobroczynnym właściwościom może być spożywany również przez dzieci.
Kawa orkiszowa nie tylko świetnie smakuje, ale również działa rozgrzewająco, poprawia nastrój i wydolność organizmu, zapobiega zmęczeniu. Regularnie stosowana wraz ze zbilansowaną dietą poprawia odporność na infekcje, zapobiega kamicy żółciowej, usuwa toksyny i zmniejsza insulinooporność - główną przyczynę cukrzycy typu 2. W przeciwieństwie do klasycznej kawy może być spożywana przez osoby z nadciśnieniem, problemami gastrycznymi, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy. Jest łatwa w przygotowaniu i wyśmienicie smakuje z mlekiem.
Orkisz ma łagodny i przyjemny smak, jest dobrze tolerowany. Dlatego już dziś delektujmy się pyszną kawą orkiszową, aby pomóc zregenerować nasz organizm i stawić czoła przeciwnościom zimowej aury. Pijmy ją na zdrowie - smacznego!!!
Kawa orkiszowa nie tylko świetnie smakuje, ale również działa rozgrzewająco, poprawia nastrój i wydolność organizmu, zapobiega zmęczeniu. Regularnie stosowana wraz ze zbilansowaną dietą poprawia odporność na infekcje, zapobiega kamicy żółciowej, usuwa toksyny i zmniejsza insulinooporność - główną przyczynę cukrzycy typu 2. W przeciwieństwie do klasycznej kawy może być spożywana przez osoby z nadciśnieniem, problemami gastrycznymi, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy. Jest łatwa w przygotowaniu i wyśmienicie smakuje z mlekiem.
Orkisz ma łagodny i przyjemny smak, jest dobrze tolerowany. Dlatego już dziś delektujmy się pyszną kawą orkiszową, aby pomóc zregenerować nasz organizm i stawić czoła przeciwnościom zimowej aury. Pijmy ją na zdrowie - smacznego!!!
Składniki:
- 400ml wody,
- 1-2 łyżki stołowe kawy orkiszowej (w zależności od tego, jaką lubimy słabszą lub mocniejszą),
- dwie szczypty sypkiego kakao,
- dwie szczypty mielonego cynamonu,
- dwie szczypty mielonego kardamonu,
- plasterek świeżego imbiru,
- mleko (opcjonalnie, jeśli lubimy kawę białą)
- wanilia z karmelem lub miód.
- kawę orkiszową wsyp do zaparzacza do kawy,
- dodaj kakao, cynamon, kardamon, imbir,
- zagotuj wodę i zalej nią kawę,
- odstaw na około 5-10 minut do zaparzenia,
- jeśli lubisz wersję białą dodaj mleko i na koniec posyp po wierzchu wanilią z karmelem lub dodaj odrobinę miodu.