Kasza jaglana z owocami, orzechami i nasionami
przepis na jedną porcję
To wyjątkowo zdrowe śniadanie z pewnością dostarczy nam mnóstwo energii na cały poranek, pobudzi nas do działania i pozytywnego myślenia.
Składniki:
|
Wartość odżywcza jednej porcji (około 280g):
% Wskazanego Dziennego Spożycia dla osoby dorosłej*
* Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.